6 / 16
«Куда пойти учиться. Выпускник-2020/II»
Лайфхак 1.
Устраните
информационный шум
Информационный шум – это неотфильтро-
ванный поток информации, в котором полез-
ность полученных данных уменьшается прямо
пропорционально количеству этих данных.
Проще говоря, это все то, что отвлекает вас
от занятий.
Вы можете считать себя гуру многозадач-
ности, но ученые установили, что выполнение
нескольких дел одновременно снижает IQ при-
мерно на 10 пунктов. Если во время урока от-
влекаться на телефон или посторонние вкладки
браузера, плохо усвоишь новый материал.
Установите блокировщик сайтов и включай-
те его во время онлайнов, просмотра записей
или решения ДЗ. А чтобы не отвлекаться на
телефон, отдайте его на время занятий роди-
телям и попросите не отдавать вам, пока не
закончите с уроками.
Лайфхак 2.
Просто начните!
Утро: вы в прекрасном настроении, пообе-
щали себе посмотреть два вебинара и сделать
три ДЗ. Обед: вы почитали книгу, поиграли в
игру, посмотрели YouTube, с твердой уверен-
ностью, что вот-вот сядете за уроки. Вечер: вы
погуляли с собакой, помогли маме с уборкой,
но до учебы так и не добрались.
После такого дня ужасно себя чувствуешь,
не так ли?Мучают угрызения совести за то, что
весь день откладывал и не сделал действитель-
но важное дело.
Если не хочется что-то делать, пообещайте
себе заниматься этим только пять минут. Ско-
рее всего, после этих пяти минут вы сделаете
все до конца.
Систром. Правило пяти минут дает ощущение
контроля. Начав дело, мы обычно доводим его
до конца, так как обнаруживаем, что оно не
такое сложное и неинтересное, как казалось
вначале.
Лайфхак 3.
Отводите на ДЗ
не более 48 часов
Работа заполняет все отпущенное на нее
время – гласит закон Паркинсона. Если урок
раз в неделю, то велика вероятность, что вы
будете тянуть с домашкой до последнего или
будете делать в день по одному заданию. Из-за
такого подхода часто накапливаются долги.
Всегда ограничивайте время на выпол-
нение домашней работы, даже если задание
без дедлайна.
Оптимальные временные рамки – два дня.
Почему? Так устроена память: чтобы что-то
хорошенько отложилось в голове, нужно это
повторять. Повторил пять раз – запомнил
навсегда.
Лайфхак 4.
Делайте ДЗ
вместе с друзьями
Когда пять раз сходил на кухню попить
чай, когда выучил ленту ВК наизусть, а кнопка
«Перейти к задачам» так и не нажалась, зовите
на помощь товарища по «Фоксфорду».
Это отличная возможность совместить при-
ятноесполезным–пообщатьсяисделатьуроки.
Обратите внимание: речь не идет о списывании.
По-настоящему умные люди обсуждают зада-
чи, обмениваются знаниями и коллективным
разумом приходят к верному решению.
Лайфхак 5.
Используйте диктофон
Звукозаписывающее устройство–мастхэв,
когда:
– Учишь сложное стихотворение. Если вы
уже трижды прочитали текст, а в голове ничего
не отложилось, наговорите стихотворение на
диктофон. Прослушивайте его, пока занимае-
тесь домашними делами или гуляете, а потом
несколько раз повторите вслух.
– Готовишься к контрольной. Представьте
себя на экзамене. Вывытащили билет и должны
с ходу начать отвечать. Запишите свой экспромт
и переслушайте. На какоммоменте вы сбились?
Где запутались или наговорили лишнего?
– Готовишься к публичному выступлению.
Аудиозапись не только позволит выучить речь,
но и поможет расставить интонационные уда-
рения, привыкнуть к звучанию своего голоса
и даже побороть волнение.
Лайфхак 6.
Визуализируйте
Чем ярче оформлена информация и чем
чаще она попадается вамна глаза, тембыстрее
и лучше запоминается. Визуализировать уроки
можно с помощью:
–Стикеров – отлично подходят для запоми-
нанияформул, иностранных слов, определений.
Их можно расклеивать по всей квартире.
– Скетчноутинга – это иллюстрированные
заметки с персонажами, цитатами, стрелками
и другими элементами, помогающие структури-
ровать, запомнить и осмыслить информацию.
Лайфхак 7.
Ищите
информацию правильно
Если вам потребовалась какая-либо допол-
нительная информация к уроку, зная хитрости
поисковых систем, раздобыть ее можно в
считаные минуты:
– Чтобы найти точную фразу или форму
слова, возьмите ее в кавычки.
– Чтобы найти слово из цитаты, которое
вы забыли, поставьте всю цитату в кавычки,
а пропущенное слово отметьте звездочкой.
Пример: «Мороз и солнце; день *!»
– Чтобы найти документ с определенным
словом, поставьте перед ним + без пробела.
Пример: горение топлива +задачи.
– Чтобы исключить слово из поиска, по-
ставьте перед ним знак минус. Пример: На-
полеон -торт.
– Расширять кругозор нужно на научных
сайтах. Помните, «Википедия» не является до-
стоверным источником информации.
Лайфхак 8.
Пользуйтесь
горячими клавишами
Горячие клавиши (keyboard shortcut или hot
key) – это сочетания кнопок на клавиатуре,
упрощающие работу за компьютером.
Клавиатурные ускорители, которые могут
пригодиться во время онлайн-занятий:
Windows
Win + пробел – переключить язык ввода и
раскладку клавиатуры.
Win+PrtScr –сделать скриншот и сохранить
его в папке с изображениями.
Win + Home – свернуть все окна, кроме
активного (восстановление всех окон при
вторичном нажатии).
Ctrl + Shift + T – восстановить последнюю
закрытую вкладку.
macOS
Command + Shift + 3 – скриншот экрана.
Command + F – найти слово в тексте.
Command + Z – восстановить последнюю
закрытую вкладку.
Command + Options + H – скрыть окна,
кроме открытого.
Лайфхак 9.
Перекусывайте правильно
Во время продолжительного вебинара так
и тянет что-нибудь пожевать. Это не возбраня-
ется, но есть пара «но».
Первое – с ложкой в руках неудобно
конспектировать и писать в чате. Второе –
пищеварительный процесс снижает мозговую
активность. Устраивать во время урока полно-
ценный обед – не самая хорошая идея. Лучше
перекусить. Только чем-нибудь полезным.
Лайфхак 10.
Поддерживайте
себя в форме
Важно следить за здоровьем и поддер-
живать себя в хорошей форме. Работайте за
компьютером правильно. Не горбитесь и не
сидите слишкомблизко к монитору. Если почув-
ствовали, что теряете концентрацию, встаньте,
разомнитесь, потянитесь, сделайте зарядку
или несколько упражнений на растяжку. Это
поможет снять напряжение вмышцах и вернуть
приток крови к мозгу.
По материалам сайта ucheba.ru
10 лайфхаков
для обучения онлайн
В дистанционной учебе много плюсов. Вы сами выбираете как, сколько и когда именно заниматься. Не нужно рано вставать,
мокнуть под дождем по пути в школу и каждый вечер собирать портфель. Как извлекать из онлайнов максимум пользы?
4